内容来源：https://lifehacker.com/entertainment/how-to-watch-the-2026-world-cup?utm_medium=RSS

内容总结：

2026年世界杯今日开赛，赛事在美国、加拿大和墨西哥三国的多个场馆举行，决赛将于7月19日上演。本届世界杯创纪录地有48支球队参赛，在超过五周的时间里进行104场比赛。

在美国，世界杯比赛由Fox和FS1（英语）以及Telemundo和Universo（西班牙语）进行转播。如果您已订阅包含这些频道的有线电视或直播电视流媒体服务，即可直接观看。若未订阅，仍有其他方式可观看，部分甚至可免费或低成本收看。

如何免费观看世界杯？

美国没有完全免费观看2026年世界杯全赛程的流媒体服务，但可通过组合免费试用期实现（下文详述）。Tubi将免费直播开幕式及两场早期比赛：6月11日墨西哥对阵南非，6月12日美国对阵巴拉圭。

另一种方法是使用可信赖的VPN观看全球免费转播。BBC iPlayer和ITVX（英国）以及SBS on Demand（澳大利亚）都是不错的选择，此外还有多个欧洲国家的转播信号。国际足联显然意识到许多观众会通过这种方式观赛——ExpressVPN（也是我们姊妹网站CNET评选的2026年顶级VPN之一）已成为2026年世界杯官方合作伙伴，并推出相关促销活动。

最后，一个近乎免费的选择是使用无线电视（OTA）。您需要购买数字天线并确保接收信号良好。可查询美国联邦通信委员会的DTV覆盖地图，了解您所在地区的信号强度。

通过Fox One观看世界杯

Fox One是Fox自有的流媒体服务，可观看全部比赛。提供三天免费试用，之后每月收费20美元。如果您只关注世界杯和Fox内容，这是价格合理的选择。

订阅直播电视流媒体服务观看世界杯

若尚未订阅直播电视流媒体服务，可为世界杯期间试用。多家平台提供不同时长的免费试用，之后可付费一个月再取消。请务必确认频道列表中包含您所在市场的Fox和FS1（及/或Telemundo和Universo）。

• YouTube TV：非常适合体育迷，目前有10天免费试用促销。之后完整频道套餐每月68美元，体育套餐每月55美元。
• Hulu + Live TV：每月90美元，三天免费试用。
• DirecTV Stream：每月50美元，五天免费试用。
• Fubo TV：当前促销价每月46美元，五天免费试用。

通过Peacock观看西班牙语转播

Peacock平台通过Telemundo提供每场比赛的西班牙语解说（含音频和字幕）。其Premium套餐每月11美元。如果您拥有Instacart+或Walmart+订阅，可免费获得Peacock。

2026年世界杯赛程安排

赛事于6月11日开幕，小组赛阶段持续至6月27日。随后进入淘汰赛阶段：

• 32强赛：6月28日至7月3日
• 16强赛：7月4日至7日
• 四分之一决赛：7月9日至11日
• 半决赛：7月14日和15日
• 季军争夺战：7月18日
• 决赛：7月19日

决赛将在新泽西州的大都会人寿体育场举行。

中文翻译：

2026年国际足联世界杯今日开赛，比赛将在美国、加拿大和墨西哥的多座场馆举行，直至7月19日决赛。创纪录的48支球队将在超过五周的比赛时间内进行104场角逐。

在美国，世界杯赛事将通过Fox和FS1频道进行英语直播，Telemundo和Universo频道提供西班牙语转播。如果您已开通包含这些频道的有线电视套餐或直播电视流媒体服务，即可直接观看。若未订阅，仍可通过其他方式观看，部分途径成本极低甚至免费。

如何免费观看世界杯
虽然美国没有任何流媒体服务能在2026年世界杯期间完全免费，但您可以通过组合使用免费试用期观看（下文详述）。Tubi将免费直播开幕式及两场早期比赛：6月11日墨西哥对阵南非、6月12日美国对阵巴拉圭。

此外，您可使用可信赖的VPN观看全球免费转播。英国BBC iPlayer和ITVX、澳大利亚SBS on Demand都是优质选择，欧洲多国也有免费直播源。国际足联显然意识到许多人会通过这种方式观赛——ExpressVPN（恰好被姊妹网站CNET评为2026年顶级VPN）已成为2026年世界杯官方合作伙伴，并推出相关促销活动。

最后，一种近乎免费的方式是使用地面无线电视。您需购买数字天线并确保信号接收良好，可通过美国联邦通信委员会的数字电视覆盖地图查询所在地信号强度。

在Fox One观看世界杯
Fox One是Fox自营流媒体平台，可观看全部比赛。提供三天免费试用，之后每月收费20美元。若您只关注世界杯及Fox内容，这是性价比之选。

订阅直播电视流媒体服务观看世界杯
若您尚未订阅直播电视流媒体服务，可借世界杯机会试用。多家服务商提供不同时长的免费试用期，到期后可付费一个月再取消。请务必核对频道列表，确认所在地可收看Fox、FS1（及/或Telemundo、Universo）。

YouTube TV：体育迷绝佳选择，目前推出10天免费试用活动。试用后完整频道套餐每月68美元，体育套餐每月55美元。
Hulu + Live TV：每月90美元，三天免费试用。
DirecTV Stream：每月50美元，五天免费试用。
Fubo TV：当前促销价每月46美元，五天免费试用。

在Peacock观看西班牙语转播
Peacock提供Telemundo频道所有比赛的西班牙语转播（含音频及字幕）。Premium套餐每月11美元。已订阅Instacart+或Walmart+的用户可免费获取Peacock。

2026年世界杯赛程何时进行？
赛事于6月11日揭幕，小组赛阶段持续至6月27日。随后淘汰赛阶段开启：
32强赛：6月28日至7月3日
16强赛：7月4日至7日
四分之一决赛：7月9日至11日
半决赛：7月14日、15日
季军争夺战：7月18日
决赛：7月19日
决赛将在新泽西州大都会人寿体育场举行。

英文来源：

The 2026 FIFA World Cup kicks off today, with matches hosted at venues across the U.S., Canada, and Mexico leading up to the final on July 19. A record 48 teams will be competing in 104 matches over more than five weeks of soccer.
In the U.S., World Cup matches are being broadcast on Fox and FS1 in English and on Telemundo and Universo in Spanish, so if you have a cable package or live TV streaming service with these channels included, you are already set. If you don't, there are other ways to watch, in some cases at little to no cost.
How to watch the World Cup for free
There is no streaming service in the U.S. that is entirely free for the duration of the 2026 World Cup, though you can piece together free trials (which we'll get into below). Tubi will be streaming the opening ceremony and two early matches: Mexico vs. South Africa on June 11 and the U.S. vs. Paraguay on June 12.
Alternatively, you can use a trusted VPN to watch free global coverage. BBC iPlayer and ITVX (UK) as well as SBS on Demand (Australia) are good options, though there are feeds from a number of other countries across Europe. FIFA apparently realizes that lots of folks will be catching games this way—ExpressVPN (which also happens to be a top VPN pick for 2026 by our sister site, CNET) is an official FIFA partner for the 2026 World Cup, and is running some related promotions.
Finally, a free (ish) option is to use over-the-air (OTA) TV. You'll need to purchase a digital antenna and have good reception. You can check the FCC's DTV coverage map to see what signal strength is available at your location.
Watch the World Cup on Fox One
Fox One is Fox's own streaming service, and you can catch every game here. There's a three-day free trial, after which you'll pay $20 per month. This is a reasonably priced option if you care only about watching the World Cup and Fox content.
Sign up for a live TV streaming service to watch the World Cup
If you don't already have a live TV streaming subscription, you can try one out for the World Cup. Several offer free trials of various lengths, after which you can pay for a month and then cancel. Make sure you check the channel listings to ensure Fox and FS1 (and/or Telemundo and Universo) are included in your local market.
YouTube TV: YouTube TV is a great option for sports fans, and there's currently a 10-day free trial promotion. After that, you'll pay $68 per month for a full channel lineup or $55 for the sports plan.
Hulu + Live TV: $90 per month, three-day free trial
DirecTV Stream: $50 per month, five-day free trial
Fubo TV: $46 per month with current promo, five-day free trial
Watch the Spanish language broadcast on Peacock
Peacock is carrying every match on Telemundo with commentary in Spanish (audio and subtitles). The streaming service's Premium tier costs $11 per month. If you have an Instacart+ or Walmart+ subscription, you can get Peacock for free.
When are the 2026 World Cup matches?
The tournament kicks off on June 11, with the group stage running through June 27. From there, knockout rounds begin:
Round of 32: June 28–July 3
Round of 16: July 4–7
Quarterfinals: July 9–11
Semifinals: July 14 and 15
Third-place match: July 18
Final: July 19
The final match will be held at MetLife Stadium in New Jersey.